Coachingsessie | Rust & Richting - Sander de Zwart Coaching en Trainingen

Coaching in de natuur

1 sessie

Rust & Richting

De 1-op-1 coachsessie met Sander de Zwart helpt je om meer rust in je hoofd te krijgen en helder richting te bepalen. Zodat jij je droomleven kunt creëren, vol kracht, bezieling, vreugde en vrijheid.

Genoemde bedragen zijn exclusief 21% BTW.

Hans: "Één sessie met Sander bracht me dichter bij mezelf dan een jaar therapie"

In deze sessie verbind jij je met wat er op dit moment belangrijk is om inzichtelijk te krijgen. Dit kunnen o.a. kwesties zijn op het gebied van persoonlijke uitdagingen, angsten, blokkades, onderdrukte emoties, (hoog)gevoeligheid, leiderschap, zelfrealisatie en business. Deze sessie vindt plaats in de natuur of online.

Is deze sessie iets voor jou?

Gecoacht worden heeft veel voordelen:

  • Een stok achter de deur en afrekenen met uitstelgedrag;
  • Inzicht in wie of wat je belemmert om te zijn wie je wilt zijn;
  • Een goede coach legt je blinde vlekken bloot en is een onbevooroordeelde gesprekspartner;
  • Meer in contact met je gevoel, zodat je beter voelt wat er in je leeft en welke richting je op wilt;
  • Een gezonde uitdaging en stimulans om stappen te maken en een vicieuze cirkel te doorbreken;

Commitment

Coaching vraagt je om je open een kwetsbaar op te stellen. Je bent bereid om feedback te ontvangen en op een gezonde manier uitgedaagd te worden. Ik adviseer je om alleen deel te nemen als je jezelf en jouw eigen ontwikkeling de hoogste prioriteit wilt geven.

Een open ruimte om jezelf te zijn

Iedere sessie is een unieke beleving, doet een beroep op je intuïtieve en creatieve vermogen en omvat een ‘cocktail’ van zowel wetenschappelijk onderbouwde methodieken als alternatieve vormen van therapie. Te denken valt aan:

  • Outdoor Life & Business Coaching
  • Meditatie
  • Ademwerk
  • NLP, Regressie, Hypnotherapie en Familieopstellingen
  • Emotioneel lichaamswerk
  • Energetische behandeling

Wat dit je brengt

De volgende aspecten komen hoe dan ook aan bod en werken dieper door wanneer je meerdere sessies gehad hebt:

  • Hoe je meer voldoening in je leven ervaart;
  • Ondervind hoe je direct jouw energieniveau verhoogt;
  • Ontdek en leef je waarheid op jouw unieke manier;
  • Hoe je met daadkracht en vol zelfvertrouwen kan staan voor wie je bent;
  • Het leren werken met gedachtekracht en aantrekkingskracht, zodat je het leven creëert waar je naar verlangt;
  • Inzicht in je belemmerende overtuigingen en onderdrukte emoties en de ruimte om deze op een krachtige manier te doorbreken.

Ervaringen van andere mannen

Peter Neirinckx
Peter Neirinckx
Kok aan huis
Lees verder

"Dit is onbetaalbaar"

Sander is een zéér open persoonlijkheid, begrijpend, de poort staat open om mensen binnen te laten: liefdevol en krachtig.

Zéér professioneel, open minded, alles laten ontstaan op een natuurlijke manier is iets heel krachtigs! Sander weet waar hij mee bezig is.

Ik heb geleerd hoe ik dichtbij mezelf kan blijven: In de essentie! En als je dat toepast straal je oneindige kracht uit, sta je met beide voeten geaard, straal je liefde en gelukzaligheid uit!

Lieve Sander, ik hoop diep van binnen dat je ten volle beseft wat je voor me betekend hebt in deze voorbije drie dagen, want dan besef je ook ten volle hoe krachtig jouw inzichten zijn. Als we dan toch vanuit onze essentie, onze kracht, zelf mogen bepalen wie er mee mag doen met onze diepste vreugde! Wel, Sander, jij mag erbij.

Hartegroet Peter

X en een warme knuffel

Johan Haagsma
Johan Haagsma
PSYCH-KⓇ Facilitator
Lees verder

Een man die rust uitstraalt, luistert en een zeer persoonlijke benadering heeft. Wanneer ik bij Sander aankom, voelt het nagenoeg gelijk als thuiskomen! Sander kan makkelijk binden en geeft goed advies vanuit verrassende invalshoeken die persoonlijke groei doet excelleren.

Zelfinzicht wordt onder andere gestimuleerd door het stellen van de juiste vragen.

Ik zie/ spreek hem graag en ben hem bijzonder dankbaar voor de inzichten die hij mij gegeven heeft (en nog steeds doet!)

Eric Fernée
Eric Fernée
Persoonlijke coach
Lees verder

Sander heeft mij inzichten gegeven waardoor ik hoogsensitiviteit ben gaan omarmen vanuit het perspectief dat het er mag zijn en mij het vertrouwen gegeven om mijzelf te kunnen zijn.

Sander doet niet aan quick fixes, hij tuned in op de gebieden waar je kunt groeien, waardoor het resultaat blijvend is.

Ed Beemsterboer
Ed Beemsterboer
Life Planner
Lees verder

Sander is warm en integer en ik heb hem als professional/coach als zeer kundig ervaren. Hij wist op de juist momenten het juist te vragen en aan te voelen

We hadden meerdere krachtige sessies, waarbij ik het gevoel had volledig één te zijn met het universum. Ik voelde mij zo groot! Had het gevoel dat ik de hele wereld aan kon.

De coaching van Sander heeft mij meer (zelf) vertrouwen gegeven. Ik mag er zijn, zoals ik ben en ik hoef mij nooit kleiner op te stellen naar een ander toe. Zeker zakelijk gezien.

Benno de Graaf
Benno de Graaf
Teamleider
Lees verder

Wat een energie en wat een fijne ontmoeting.

Het kan geen toeval zijn dat ik bij Sander uit ben gekomen. Sander luistert oprecht, kijkt je aan en kiest zorgvuldig zijn woorden. Hij weet de juiste vragen te stellen en kan de diepere laag aanraken.

Hij heeft me erg op mijn gemak weten te stellen. Hij laat je in je waarde en spreekt en handelt vol vrijheid en overgave, zonder oordeel.

Ik ben geraakt! Een (h)eerlijk mens waar je fijn mee kunt klanken en echt over gevoel en zingeving kunt spreken.

Xander de Visser
Xander de Visser
Trainer / coach
Lees verder

In mijn leven ben ik een paar mensen tegengekomen, die mij met een liefdevolle, intense blik direct confronteerden met mijzelf. Sander was daar een van.

Hij straalt rust uit en wist door middel van doorvragen en meditatietechnieken mij op een dieper niveau te raken.

Tegen mijn eigen verwachtingen in werd in de sessie met Sander duidelijk dat ik door mijn homoseksuele geaardheid het idee heb dat ik niet goed genoeg ben. Dit inzicht heeft, gecombineerd met de warme en liefdevolle omhelzing van Sander, geholpen bij het creëren van meer zelfvertrouwen en zelfrespect.

Een goede coach, die ik iedereen kan aanraden.

Dirk de Coster
Dirk de Coster
Lees verder

Ik heb net een drie daagse achter de rug met Sander de Zwart. Een coaching één op één. Dit is het mooiste wat ik heb kunnen doorvoelen.

Echt diepere lagen in mezelf ontdekt. Krachtige lagen die ik met veel liefde mocht omarmen. In berusten, open ontvangen. Mooie sterke krachten. Heel diep in het gevoel gaan en je hart openen,wauw prachtig wat voor een gevoel je dan meemaakt.

Veel emoties die plaats en ruimte maken voor zachtheid, liefde, koestering en zelfliefde. Door het toe te laten, in te berusten en open te staan voor komen die krachten je zo tegemoet door je eigen gevoel vanuit je hart. Die krachten bezitten we allemaal maar zitten ver weg verborgen. Deze kan je openen met je hart naar je gevoel. Zodat alles weer kan stromen waardoor je veel opener staat voor het nu. Compleet tevreden zijn met jezelf in het nu zijn.

Deze drie dagen zijn zeer intens en vermoeiend voor het lichaam maar dit is het mooiste wat ik aan mijn lichaam heb kunnen schenken. Wat hier gebeurt is is echt onbeschrijfelijk. Dankbaarheid,liefde, zelfliefde. Enorm open staan in het moment en niet meer de focus naar resultaat. Ik ben mezelf hier zo dankbaar voor en raad dit iedereen aan.

Wat een mooie man ben ik en dat kan ik nu tegen mezelf zeggen. Wat een mooie man ben jij sander en ik mis je nu al. Love you🔥😉🙏👍❤️👑

Marc Neijenhuis
Marc Neijenhuis
Life coach
Lees verder

Daar lig je dan, ligt ongemakkelijk op een yoga mat tussen de heide struiken en het helmgras, wachtend op wat komen gaat.

Na een aantal ademhalingsoefeningen is er complete rust. Totaal overgelaten aan de wereld om je heen op zoek naar de kern van jezelf. Sander geeft je de ruimte die je nodig hebt om dieper tot jezelf te komen. Hij voelt goed aan wat er nodig is, daagt je uit om je zelf opgeworpen blokkades voorbij te gaan, laat je snel op je gemak voelen en stelt de juiste vragen. Hij begeleidt je en draait geen vast programma af. Het voelt hierdoor heel natuurlijk en ongedwongen.

De omgeving van Schoorl is ook echt geweldig en laat je de rest van de wereld vergeten. Alles bij elkaar was de ervaring voor mij een succes en heb ik de stap kunnen maken die ik al zo lang had uitgesteld. Het vertrouwen in mijzelf is door het retreat met Sander hersteld en het antwoord op mijn vraag wat me te doen staat is ook volledig beantwoord. Spreek je uit en deel je verhaal.

Eddy Bakker
Eddy Bakker
Lifestyle coach
Lees verder

Tot nu toe was het een droom voor me om te starten met mijn bedrijf. Een meerdaagse retreat met Sander de Zwart zou me kunnen helpen om mijn drive als ondernemer hiervoor te vinden. Een reis van je hoofd naar je hart naar je ziel.

Ik was bang om de confrontatie met mezelf aan te gaan, voelde me gevangen in het altijd maar gericht blijven op anderen en in de laatste plaats op mezelf. Dat ik de regie over mijn leven terug moest nemen was me door coaches al zo vaak verteld.

Met Sander ben ik voor het eerst de diepte ingegaan om in mezelf vrijheid te vinden om dit echt te doen. Hij bleek de vertrouwde man te zijn, die de vinger wist te leggen op mijn innerlijke conflicten. Het voelt alsof daarbij mijn ziel is blootgelegd en ik dus kan blijven ademhalen. Met zijn methoden kon ik mezelf weer zijn. Zonder zweverig gedoe.

Die spirituele reis zou ik iedereen aanraden. Het kan een keerpunt zijn in je leven.

Martijn Hiemstra
Martijn Hiemstra
Programmeur
Lees verder

Sander weet op een leuke manier jou te helpen met het ontdekken van je pad.

De wandelingen in de duinen is bijzonder leuk en maakt de training heel uniek. Door zijn intuïtie te volgen helpt hij jou om dat los te laten wat los gelaten mag worden en te focussen op jouw doel.

Het is een hele mooie reis naar binnen naar dat plek waar al jouw vaardigheden en mogelijkheden zich bevinden.

Vorige
Volgende

Wil je niet meer vervallen in uitstelgedrag en ben je klaar voor een kwantumsprong in je leven?

Plan een 'Rust & Richting' sessie in

Praktische informatie:

Genoemde bedragen zijn exclusief 21% BTW.